時々はプライベートを(笑)

健幸サポート　エル・ミラージュ　山下久美子です

●こころとからだに向き合い、一生笑顔で元気に過ごしたい！！●なりたい自分を目指したい！！！　　

そんな皆様を全力でサポート致します　　　　　　　

最近我が家に来てくれた大きめチワワのしーちゃん（sherryなんですが、ずっとしーちゃんと呼ばれていたそうなので我が家でもしーちゃんと呼んでます）

もう間違いなく

親子でしょう？笑

あっ、私とね。。

先住犬となったラブは嫌がることもなく受け入れてくれて

我が家の流儀を教えてくれてるわけで。。

良い事も悪い事も笑

2人でいたずらしたり、２人で寄り添ったりお迎えして良かったです✨✨

遠いところから来てくれた訳ですがたくさんのボランティアさんが繋いで繋いでそして繋いで命のリレーをしてくださってる訳です。

その事を忘れずに大切に育てて行きます。もうシニアだけどね笑

「どこが悪いというわけでもないけど体調がすぐれない」

「気持ちが落ち着かない・落ち込みやすい・イライラする」などは

特定の栄養が足りていないのかも。。。

心も身体も健康でいるためにも今の自分を知ってみませんか？？

ココロもカラダも健康でいるためにも今の自分の体を、もっとよく見つめてみませんか？　

栄養相談やファスティングサポートのご相談はいつでも受け付けております。カウンセリングご希望の方は60分11,000円で承ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私、山下久美子にできる事

●ヨガ・ZUMBA®・ZUMBA®GOLD・脱疲労エクササイズ・介護予防のグループ・パーソナル指導

●栄養状態レベルアップサポート（長期・短期）●ファスティングサポート●栄養学講座

●栄養状態レベルアップサポートとは、今のお身体になにが足りないかをカウンセリングさせて頂き　　

体調の向上やダイエット、花粉症などのアレルギー症状の克服のお手伝いをさせて頂きます。

●シニアライフカウンセラーとしてシニアやご家族のお悩みをワンストップで解決いたします

お問い合わせはこちらから

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