2023.06.14 Re:スタートさせていただきます

健幸サポート　エル・ミラージュ　山下久美子です

●こころとからだに向き合い、一生笑顔で元気に過ごしたい！！●なりたい自分を目指したい！！！　　

そんな皆様を全力でサポート致します　　　　　　　

この度は急にお休みを頂き

ご迷惑をお掛け致しました。

気を付けないと・・・と思っていた矢先

最近めったに壊さなかった体調に不調を感じ

お休みを頂くことに。

今回しっかりチューンアップしましたので

もう大丈夫だと思います！！！

ありがとうございました

サークルレッスン情報更新です

羽曳野サークル会場

６月８日（木曜日）

６月２２日（木曜日）

7月13日　木曜日（予定）

7月27日　木曜日　（予定）

15時15分から16時15分

ZUMBA®

参加費1100円

たじはやサークル、若干名追加募集いたします。

参加条件はただ一つ！！

皆さんと仲良くしてください(笑)

いや本気でここ一番大切です！！！

お申込みお待ちしています。

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上牧サークル

お友達、お知り合いのご参加大歓迎！

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6月は

4日（日曜日）上牧町庁舎西館３階

11日（日曜日）ペガサス小ホール

18日（日曜日）ペガサス小ホール

9時45分から10時30分

ヨガ

１０時４５分から

１１時３０分

ZUMBA

参加費１本８８０円

　　　２本1,650円

お申込みお待ちしております

7月は

2日（日曜日）上牧町　庁舎西館３階

9日　（日曜日）　庁舎西館3階（予定）

23日　（日曜日）　ペガサス小ホール

8月は

６日（日曜日）　上牧町2000年会館

13日（日曜日）ペガサス小ホール

27日（日曜日）ペガサス小ホール

お友達でレッスンに参加したい！という方がおられたらぜひお誘いしてください。

サークルレッスンには定員がありますので新規でご参加される方は事前にご連絡をくださいませ。

宜しくお願い致します。

実は新サークルが立ち上がりました

太子サークルです

こちらでは金曜日の夜にヨガとZUMBA🄬のレッスンを開催していますが

現在定員に達しているのでキャンセル待ちをして頂いております。

キャンセル待ちをご希望の方は下記のLINE公式アカウントからご連絡ください。

「どこが悪いというわけでもないけど体調がすぐれない」

「気持ちが落ち着かない・落ち込みやすい・イライラする」などは

特定の栄養が足りていないのかも。。。

心も身体も健康でいるためにも今の自分を知ってみませんか？？

ココロもカラダも健康でいるためにも今の自分の体を、もっとよく見つめてみませんか？　

栄養相談やファスティングサポートのご相談はいつでも受け付けております。カウンセリングご希望の方は60分11,000円で承ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私、山下久美子にできる事

●ヨガ・ZUMBA®・ZUMBA®GOLD・脱疲労エクササイズ・介護予防のグループ・パーソナル指導

●栄養状態レベルアップサポート（長期・短期）●ファスティングサポート●栄養学講座

●栄養状態レベルアップサポートとは、今のお身体になにが足りないかをカウンセリングさせて頂き　　

体調の向上やダイエット、花粉症などのアレルギー症状の克服のお手伝いをさせて頂きます。

●シニアライフカウンセラーとしてシニアやご家族のお悩みをワンストップで解決いたします

お問い合わせはこちらから

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