2022.12.18更新　　　　寒仕込み　世界で一つだけのマイ味噌作り

健幸サポート　エル・ミラージュ　山下久美子です

●こころとからだに向き合い、一生笑顔で元気に過ごしたい！！●なりたい自分を目指したい！！！　　

そんな皆様を全力でサポート致します　　　　　　　

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今期も開催いたします。

寒仕込み　世界で一つだけのマイ味噌作り

ただいま日程調整中

今しばらくお待ちくださいませ

担当
一般社団法人
分子整合医学美容食育協会
健康美容食育指導士
山下久美子

～寒仕込み　世界で一つだけのマイ味噌作り～

お味噌にも色々な種類がありますが

できるだけ添加物を使わずにシンプルでおいしいものを

自作して食べる！！！

とても贅沢なことかと思います。

身体とココロをはぐくむ食。

一番おいしく仕上がるこの時期に一緒にお味噌を作りませんか？

詳細は近日中にアップ致します

　　　

　　　

　　　

　　

「どこが悪いというわけでもないけど体調がすぐれない」

「気持ちが落ち着かない・落ち込みやすい・イライラする」などは

特定の栄養が足りていないのかも。。。

心も身体も健康でいるためにも今の自分を知ってみませんか？？

ココロもカラダも健康でいるためにも今の自分の体を、もっとよく見つめてみませんか？　

栄養相談やファスティングサポートのご相談はいつでも受け付けております。カウンセリングご希望の方は60分11,000円で承ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私、山下久美子にできる事

●ヨガ・ZUMBA®・ZUMBA®GOLD・脱疲労エクササイズ・介護予防のグループ・パーソナル指導

●栄養状態レベルアップサポート（長期・短期）●ファスティングサポート●栄養学講座

●栄養状態レベルアップサポートとは、今のお身体になにが足りないかをカウンセリングさせて頂き　　

体調の向上やダイエット、花粉症などのアレルギー症状の克服のお手伝いをさせて頂きます。

●シニアライフカウンセラーとしてシニアやご家族のお悩みをワンストップで解決いたします

お問い合わせはこちらから

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