逆境は人を強くする！！！

健幸サポート　エル・ミラージュ　山下久美子です

●こころとからだに向き合い、一生笑顔で元気に過ごしたい！！●なりたい自分を目指したい！！！　　

そんな皆様を全力でサポート致します　　　　　　　

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今週は本当色々な事がありました

facebookにはアップしたのですがこちらにも

水曜、エレベーターに乗っているときに

雷の影響で急停止！！！

電源が落ちてしまい全部の階をおしても

反応せず((+_+))

床がバウンドするように停まったので

『落ちる？もしかして映画みたいに落ちる？』なんてドキドキしましたが、大丈夫でした

エレベーターが

『しばらくお待ちください』と

アナウンスし始めて最寄りの階に下ろしてくれ

そこからまた目的の階まで行けました(^_-)-☆

昨日はレッスンに向かう途中で豪雨に遭い

坂道下りなのに既に道路は濁流(>_<)

下り切ったところは想像通りの川状態(>_<)

２キロ近く川と化した道路を走行

止まるとヤバいので車間距離を保ちつつ

行かなあかんところは一気にΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

なんとか到着できました

さて、次はどんなハプニングが待っているのか

楽しみでしかありません

何があってもワクワクドキドキしながら

乗り越えていきますよー

そんな中、新たなお仕事も舞い込んで

宣材写真撮ってよかった

なんてあらためて思いました。

　

実は私、

元々はとてもストレスに弱くて、何かおこったらすぐに落ち込む性格でした。

その性格は実は性格ではなくて症状だった事がわかり

食事を変えたら症状が改善。

栄養って本当に大切です♡

「どこが悪いというわけでもないけど体調がすぐれない」

「気持ちが落ち着かない・落ち込みやすい・イライラする」などは

特定の栄養が足りていないのかも。。。

心も身体も健康でいるためにも今の自分を知ってみませんか？？

ココロもカラダも健康でいるためにも今の自分の体を、もっとよく見つめてみませんか？　

栄養相談やファスティングサポートのご相談はいつでも受け付けております。カウンセリングご希望の方は60分11,000円で承ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私、山下久美子にできる事

●ヨガ・ZUMBA®・ZUMBA®GOLD・脱疲労エクササイズ・介護予防のグループ・パーソナル指導

●栄養状態レベルアップサポート（長期・短期）●ファスティングサポート●栄養学講座

●栄養状態レベルアップサポートとは、今のお身体になにが足りないかをカウンセリングさせて頂き　　

体調の向上やダイエット、花粉症などのアレルギー症状の克服のお手伝いをさせて頂きます。

●シニアライフカウンセラーとしてシニアやご家族のお悩みをワンストップで解決いたします

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