5月4日更新　　サークルレッスン情報

健幸サポート　エル・ミラージュ　山下久美子です

●こころとからだに向き合い、一生笑顔で元気に過ごしたい！！●なりたい自分を目指したい！！！　　

そんな皆様を全力でサポート致します　　　　　　　

羽曳野サークル会場

たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。

参加してみたい方はご連絡お待ちしております。

5月12日（木曜日）

5月26日（木曜日）

6月９日（木曜日）

6月16日（木曜日）

15時15分から16時15分

ZUMBA®

参加費1100円

上牧サークル

お友達、お知り合いのご参加大歓迎！！！

5月8日（日曜日）役場庁舎西館3階　ホール（決定）

5月15日（日曜日）ペガサス小ホール

5月22日（日曜日）ペガサス小ホール

6月5日（日曜日）役場庁舎3階　ホール（予定）

6月12日（日曜日）役場庁舎3階　ホール（予定）

6月19日（日曜日）ペガサス小ホール

7月3日（日曜日）予定

7月10日（日曜日）予定

7月24日（日曜日）ペガサス小ホール

9時45分から10時30分

ヨガ

10時50分から11時35分

ZUMBA®

参加費

1レッスン880円

2レッスン1650円

５月分のお申し込みは開始しております。

お申込みお待ちしております。

すでにお申込みの方は受け付け済です

5月8日と15日のいずれかにご参加で、ポイントカード（終了）をお出しいただいた方は

レッスン1本特典が付きます。

スタンプ5個以下の方は1本半額、スタンプ6個以上の方は1本無料。

スタンプカードをお出しくださいませ。

引き換え済・スタンプカード廃止後にお越しいただいた方は特典がございません。

宜しくお願い申し上げます。

「どこが悪いというわけでもないけど体調がすぐれない」

「気持ちが落ち着かない・落ち込みやすい・イライラする」などは

特定の栄養が足りていないのかも。。。

心も身体も健康でいるためにも今の自分を知ってみませんか？？

ココロもカラダも健康でいるためにも今の自分の体を、もっとよく見つめてみませんか？　

栄養相談やファスティングサポートのご相談はいつでも受け付けております。カウンセリングご希望の方は60分11,000円で承ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私、山下久美子にできる事

●ヨガ・ZUMBA®・ZUMBA®GOLD・脱疲労エクササイズ・介護予防のグループ・パーソナル指導

●栄養状態レベルアップサポート（長期・短期）●ファスティングサポート●栄養学講座

栄養状態レベルアップサポートとは、今のお身体になにが足りないかをカウンセリングさせて頂き

体調の向上やダイエット、花粉症などのアレルギー症状の克服のお手伝いをさせて頂きます。

●シニアライフカウンセラーとしてシニアやご家族のお悩みをワンストップで解決いたします

お問い合わせはこちらから

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