やっぱり踊るのが大好き！

健幸サポート　エル・ミラージュ　山下久美子です

●こころとからだに向き合い、一生笑顔で元気に過ごしたい！！●なりたい自分を目指したい！！！　　

そんな皆様を全力でサポート致します　　　　　　　

音楽に乗って体を動かす

って、太古はるか昔から人になじんできたことだと思っています。

最近、参加者の皆様がレッスンに戻ってきてくださったり初めてのお客様が来てくださったり。

まだまだ非日常ではありますが、とてもうれしいです。

ありがとうございます。

曲のリクエストも頂いたりZUMBA®を楽しんでくださるのは本当に嬉しいです。

ZUMBA®

これは

簡単！・他のプログラムとは違う・楽しい・効果・安全

を提供するプログラム。

初めての方が動けて、慣れた方が楽しいを実感する・・・

そんな状況をプロデュースするのが私の仕事

そんなチャレンジをさせて頂けるのも、とても幸せです。

昨日は改めて皆さんの笑顔、汗を見ていて幸せを実感しました。

できないこともできることもそれを含めて楽しむ

そんなクラスを守っていきたい！！！

心から思います。

ここでも全力投球！！！！！

一緒に音楽もダンスも楽しみましょう♪

「どこが悪いというわけでもないけど体調がすぐれない」

「気持ちが落ち着かない・落ち込みやすい・イライラする」などは

特定の栄養が足りていないのかも。。。

心も身体も健康でいるためにも今の自分を知ってみませんか？？

ココロもカラダも健康でいるためにも今の自分の体を、もっとよく見つめてみませんか？　

栄養相談やファスティングサポートのご相談はいつでも受け付けております。カウンセリングご希望の方は60分11,000円で承ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私、山下久美子にできる事

●ヨガ・ZUMBA®・ZUMBA®GOLD・脱疲労エクササイズ・介護予防のグループ・パーソナル指導

●栄養状態レベルアップサポート（長期・短期）●ファスティングサポート●栄養学講座

栄養状態レベルアップサポートとは、今のお身体になにが足りないかをカウンセリングさせて頂き

体調の向上やダイエット、花粉症などのアレルギー症状の克服のお手伝いをさせて頂きます。

●シニアライフカウンセラーとしてシニアやご家族のお悩みをワンストップで解決いたします

お問い合わせはこちらから

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