私がよく使う調味料 ２
健康美容食育指導士として食材選びは大切にしています。 せっかく作った美味しい料理をよりおいしくするのは調味料 そんな中でお勧めの調味料はこちら 【自然派の調味料として最適！上品でまろやかな甘さ！コク・旨みを引き出す調味料 […]
4月13日更新！ リアルサークル情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 4月14日（木曜日） 4月28日（木曜日） 5月12日（木曜日）予定 5月26 […]
ダンス・フィットネスサークル エル・ミラージュ
私がサークルを始めてもう20年近くになります。 最初はレッスンを抜けさせていただく施設のお客様が ZUMBA®を受けたいからと立ち上げてくださいました。 そこから様々に形を変え、今に至ります。 20年前当時からずっとご参 […]
やっぱり踊るのが大好き！
音楽に乗って体を動かす って、太古はるか昔から人になじんできたことだと思っています。 最近、参加者の皆様がレッスンに戻ってきてくださったり初めてのお客様が来てくださったり。 まだまだ非日常ではありますが、とてもうれしいで […]
4/3サークルレッスン情報更新
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 4月14日（木曜日） 4月28日（木曜日） 5月12日（木曜日）予定 5月26 […]
サークルレッスン情報更新（3月22日）
簡単な自己紹介はこちらからどうぞ サークルレッスン情報更新しました ～羽曳野～ たじはやコミュニティ 15時15分から16時15分 3月24日（木曜日） 4月14日（木曜日） 4月28日（木曜日）予定 5月12日（木曜日 […]
料理講座を開催いたします
簡単な自己紹介はこちらから オンライン（ZOOM）お料理講座のお知らせです 4月17日（日曜日）14時から16時 代謝アップ！スタイルアップ！お酢使いこなし口座 発酵食品でありとっても体にいい日本古来の調味料であるお酢。 […]
改めて自己紹介させていただきます
改めまして健幸サポートエル・ミラージュ 山下久美子です 私は運動指導者としてエアロビクス・アクアビクス・ヨガ・ピラティス・ZUMBA®️・ZUMBA®️GOLDetc....を担当させていただいております。 そして 一般 […]