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2024.01.28更新!サークル活動情報更新

寒暖差激しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? 寒暖差疲労、何か対策されていますか?? 私がやっている対策は ・とにかく足元を温かくする ・しっかり湯船で温まる ・身体がしっかりエネルギーを作れるようなミネラル・ビタ […]

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新春特別企画詳細

新春特別企画!     その1 グループで楽しく行う 【ゆるファスティング】   ゆるファスティングは 朝か夜かのお食事を 酵素ドリンク か 酵素ドリンク➕プロテイン に置き換えるファスティング。 後の2食は控えて頂きた […]

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2024.01.02 サークル情報更新

あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します。 羽曳野サークル 1月は 1月11日(木曜日) 1月25日(木曜日)     15時15分から16時15分 ZUMBA® 参加費1100円 たじはやサークル、若 […]

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手作りソーセージ講座を開催しました

  11月26日、美章園にある Cafe&ワークスペース エンビポンテさんをお借りして 手作りソーセージ講座を開催致しました。 小学生の兄妹もお母さんと一緒に 一生懸命に作ってました。 とても上手でしたー‼️ 市販のソー […]

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2023.12.3更新!!サークル活動情報

羽曳野サークル 12月14日(木曜日) 12月21日(木曜日) 15時15分から16時15分 ZUMBA® 参加費1100円 たじはやサークル、若干名追加募集いたします。 お申込みお待ちしています。 1月は 1月11日( […]

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ファステイングが私にくれた事

こんにちは! 急に季節が進み寒くなりましたが 皆様いかがお過ごしでしょうか?   夏が終わった!と思ったら急に冬!みたいな極端なお天気。。 そんな中、少し前から 身体がちゃんとエネルギーが作れなくなってると感じていて 一 […]

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2023.11.20サークル情報更新

羽曳野サークル 11月30日(木曜日) 12月14日(木曜日) 12月21日(木曜日) 15時15分から16時15分 ZUMBA® 参加費1100円 たじはやサークル、若干名追加募集いたします。 お申込みお待ちしています […]

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2023.10.15サークル情報更新

羽曳野サークル 10月26日(木曜日) 11月9日(木曜日) 11月30日(木曜日) 12月14日(木曜日) 12月21日(木曜日) 15時15分から16時15分 ZUMBA® 参加費1100円 たじはやサークル、若干名 […]

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2023.10からのサークル情報!!更新

羽曳野サークル 9月28日(木曜日)   10月12日(木曜日) 10月26日(木曜日) 15時15分から16時15分 ZUMBA® 参加費1100円 たじはやサークル、若干名追加募集いたします。 お申込みお待ちしていま […]

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2023.09からのサークル情報更新

羽曳野サークル 9月14日(木曜日) 9月28日(木曜日) / 10月12日(木曜日) 10月26日(木曜日) 15時15分から16時15分 ZUMBA® 参加費1100円 たじはやサークル、若干名追加募集いたします。 […]

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