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7月13日更新 サークルレッスン情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティ、参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 6月９日（木曜日） 6月16日（木曜日） 7月14日（木曜日） 7月21日（木曜日） 15時15分から […]
７月グループファスティング企画❣️
暑くなってきましたね❗️ 暑い中でも元気でいたいなぁと思い、インターミッテントファステイング＆グループファスティングを企画します！！！ ①グループインターミッテントファステイング 7月19日（火曜日）から７月2５日（月曜 […]
血糖値コントロールって本当にめちゃくちゃ大切💖
栄養の勉強をするまでは 血糖値コントロールが毎日の体調に影響するなんてあまり考えた事がありませんでした💦 意識するのは病院での検査の時くらい。 でも、運動指導者って意外に血糖値コントロール難しいなぁと感じ始めて早く２年近 […]
6月12日更新！！サークル情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティ、参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 6月９日（木曜日） 6月16日（木曜日） 7月14日（木曜日） 7月21日（木曜日） 15時15分から […]
オンライン栄養学講座を開催いたします
オンライン（ZOOM）栄養学講座のお知らせです 6月27日（月曜日）10時から12時 ～45歳から始める栄養戦略～ 三大栄養素をしっかり摂って、元気な身体とココロを作る！！ 炭水化物・脂質・タンパク質を どう摂れば良いの […]
5月29日更新 サークル情報更新！！！
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティ、参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 6月９日（木曜日） 6月16日（木曜日） 7月14日（木曜日） 7月21日（木曜日） 15時15分から […]
栄養って奥が深い・・・
健康美容食育指導士として食材選びは大切にしています。 少し前にお勧めしたおやつ こちらはプレーン 【ネコポス便 送料無料※代引き・同梱不可】鶏のささみくんせい[うす塩味]10本セット/雲海物産株式会社価格:1,868円( […]
5月16日 リアルサークル・オンラインレッスン更新情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 5月12日（木曜日） 5月26日（木曜日） 6月９日（木曜日） 6月16日（木 […]
5月4日更新 サークルレッスン情報
羽曳野サークル会場 たじはやコミュニティの場所が広くなりましたので参加者を追加募集いたします。 参加してみたい方はご連絡お待ちしております。 5月12日（木曜日） 5月26日（木曜日） 6月９日（木曜日） 6月16日（木 […]
5月1日 更新！オンラインお料理講座
簡単な自己紹介はこちらから オンライン（ZOOM）お料理講座のお知らせです ①6月5日（日曜日）14時から15時30分 ②6月13日（月曜日）10時から11時30分 【セルフケア 貧血対策】 暑くなってくると特に女性に […]